Manfaat Tomat Untuk Kesehatan, Kecantikan dan Rambut

Manfaat Tomat Untuk Kesehatan, Kecantikan dan Rambut

Artikel ini memuat Manfaat tomat, manfaat tomat untuk kesehatan, manfaat tomat untuk kecantikan, kandungan tomat.

Tomat ( saolanum Lycopersicum syn. Lycopersicum Esculentum ) adalah tumbuhan yang kaya akan manfaatnya, seperti manfaat tomat untuk kesehatan dan kecantikan. Tomat tumbuhan dari keluarga Solanaceae, tumbuhan yang berasal dari Amerika Tengah, Amerika Selatan, Meksiko dan Peru. Tumbuhan ini memiliki buah berwarna hijau, kuning dan merah. Tomat biasanya dijadikan sebagai sayur dalam masakan atau biasanya dimakan secara langsung.

 Buah yang satu ini mempunyai banyak manfaat yang sangat sehat bagi tubuh jika kita mengonsumsi tomat dengan rutin sesuai dengan takarannya. Semakin berkembangnnya pengetahuan, sekarang tomat tidak hanya digunakan sebagai sayuran atau lalapan tetapi tomat biasannya dimanfaatkan untuk kecantikan antara lain adalah untuk mengecilkan pori-pori dan mencerahkan kulit karena tomat kaya akan kandungan vitamin C. Tetapi manfaat yang paling banyak adalah manfaat tomat untuk kesehatan.

Kandungan pada buah tomat

Tomat juga mengandung empat jenis karotenoid utama yaitu alpha, betakaroten, lutein, dan lycopene. Karotenoid ini dapat bermanfaat secara individu, tetapi juga memiliki sinergi sebagai sebuah kelompok (yaitu, mereka berinteraksi untuk memberikan manfaat kesehatan). Secara khusus, tomat mengandung jumlah yang mengagumkan dari lycopene yang diperkirakan memilik manfaat antioksidan yang paling tinggi semua karotenoid.

Nutrisi didalam satu porsi tomat mentah 150 gram

• Vitamin A, vitamin C, vitamin B3 dan vitamin K
• Zat besi
• Serat
• Mangan
• Asam folat
• Folat
• Kalium
• Sodium
• potasium
• Lemak jenuh
• Kolestrol
• Kalori yang rendah
• Mineral yang baik seperti, Thiamin, Niacin, Magnesium, Fosfor, Tembaga dan vitamin B6

Tomat juga mengandung empat jenis karotenoid utama yaitu alpha, betakaroten, lutein, dan lycopene. Karotenoid ini dapat bermanfaat secara individu, tetapi juga memiliki sinergi sebagai sebuah kelompok (yaitu, mereka berinteraksi untuk memberikan manfaat kesehatan). Secara khusus, tomat mengandung jumlah yang mengagumkan dari lycopene yang diperkirakan memilik manfaat antioksidan yang paling tinggi semua karotenoid.

Menurut sebuah study yang dilakukan dari Ohio State University tentang manfaat tomat untuk kesehatan, tomat yang dikonsumsi dengan lemak sehat dapat membantu penyerapan phytochemical karotenoid pada tubuh hingga meningkat 2 sampai 15 kali. Semua ini merupakan nutrisi yang diperlukan untuk kesehatan tubuh yang baik.

Manfaat tomat untuk kesehatan

Manfaat tomat buat kesehatan memang sangat banyak dikarenakan kandungan yang terdapat pada tomat sangat banyak. Tidak heran sekarang tomat dijadikan obat alternative bagi yang membutuhkan. Apa saja manfaat tomat bagi kesehatan? Setelah saya mencari kesana kemari akhirnya terkumpul juga manfaat dari buah yang luar biasa ini, diantaranya ialah

• Tomat Dapat mengobati kanker dengan ampuh

Studi tentang kanker menemukan tomat yang dikombinasikan dengan brokoli saling bersinergi dan dapat membantu mengurangi kanker. Dalam penelitian tersebut memberikan hasil bahwa tumor prostat tumbuh lebih lambat pada tikus yang diberi makan tomat dan bubuk brokoli dibandingkan pada tikus yang diberikan likopen sebagai suplemen atau hanya makan brokoli atau tomat saja.

Kandungan likopen

Studi pada University of Montreal menunjukkan bahwa diet yang kaya akan tomat dapat membantu mengurangi risiko kanker pankreas. Para peneliti menemukan bahwa kandungan likopen (kandungan utama pada tomat) dikaitkan dengan penurunan 31% risiko kanker pankreas pada laki-laki dengan asupan tertinggi dan terendah zat tersebut. Kandungan ini lebih banyak terdapat pada tomat-tomat yang sudah dimasak.

• Meningkatkan kemampuan mata

Tomat mengandung antioksidan yang sangat power full yaitu : beta karoten (yang tertanggung jawab terhadap fungsi vitamin A dalam tubuh). Vitamin A yang disediakan oleh tomat dapat meningkatkan kemampuan penglihatan dan membantu mencegah rabun senja. Penelitian terbaru yang meneliti manfaat tomat untuk kesehatan mata menunjukkan bahwa mengkonsumsi tomat dapat membantu mengurangi risiko degenerasi makula, sebuah kondisi mata yang serius dan tidak dapat diobati.

• Tomat Dapat menurunkan berat badan

Tomat dapat membantu menurunkan berat badan sebagai menu diet, yang dibuat dengan rencana olahraga yang juga harus dilakukan. Mengkonsumsi banyak tomat ke dalam makan sehari-hari dengan membuatnya sebagai camilan seperti salad, casserole, sandwich dan makanan lainnya. Karena tomat mengandung banyak air dan serat, sehingga menjadi salah satu makanan yang dapat mengisi perut dengan cepat, tanpa menambahkan resiko penambahan kalori atau lemak di dalamnya.

• Dapat memperbanyak asi pada ibu menyusui

Ibu menyusui membutuhkan makanan yang mampu meningkatkan produksi asi. Namun tomat juga bisa menjadi alternatif lain, untuk meningkatkan konsentrasi likopen ASI. Dalam hal ini, tomat yang telah dimasak akan memberikan hasil yang terbaik. Karena para peneliti menemukan bahwa produk tomat seperti saus tomat memberikan peningkatan konsentrasi likopen dalam ASI lebih dari tomat segar.

• Mengurangi rasa sakit

Jika kemungkinan anda sering mengalami rasa nyeri, seperti arthritis atau nyeri punggung), tomat dapat meringankan rasa sakit ini. Kandungan bioflavonoid dan karotenoid, merupakan zat anti inflamasi yang mampu mengatasi peradangan. hal ini termasuk juga pada peradangan yang terjadi pada penyakit kronis yang biasanya membutuhkan obat untuk melawan rasa sakit (anti inflamasi).

• Tomat Dapat menjaga kesehatan jantung

Kandungan potasium dapat membantu tubuh menjaga kesehatan jantung selain itu kandungan serat, kalium, vitamin C, dan kolin dalam sebuah tomat sangat penting untuk jantung. Jenis asupan kalium dan dikombinasikan dengan diet rendah natrium dapat membantu menghindarkan kita dari penyakit akrdiovaskular.

• Tomat Dapat mencegah hipertensi

Mengurangi sodium merupakan salah satu langkah dalam mencegah penyakit hipertensi, namun meningkatkan asupan potasium sangat penting untuk membantu dalam mencegah terjadinya tekanan arah tinggi.

Manfaat tomat untuk kecantikan dan rambut

Tomat mempunyai kandungan betakaroten dan vitamin A yang bias memberikan khasiat untuk menyehatkan kulit dan rambut. Betakaroten dapat membantu melindungi kulit terhadap kerusakan akibat sinar matahari langsung dan vitamin A sangat baik untuk rambut. Apakah saja manfaat tomat buat kecantikan? Setelah kita membahas manfaat tomat untuk kesehatan. Mari kita telusuri lebih dalam tentang khasiat tomat untuk kecantikan.

• Tomat Dapat mengatasi kulit berminyak

Pada kulit yang berminyak, beberapa masalah kulit sering muncul. Jerawat dapat dicegah dengan penggunaan masker tomat setiap seminggu dua kali. Kombinasi masker tomat dan alpukat juga membantu mengatasi komedo karena keduanya bersinergi dengan zat alami anti kuman dan mencegah iritasi pada kulit.

Cara Penggunaan :

Iris buah tomat segar seperlunya

Tempelkan pada kulit berminyak 10-15 menit

Bilas dengan air bersih

Lakukan secara rutin pagi dan malam sebelum tidur. Minyak pada kulit akan segera menghilang.

• Tomat Dapat Mengatasi kerontokan rambut

Vitamin A yang terdapat pada tomat, sangat baik menjaga kilauan dan kekuatan rambut. Dan berfungsi nyata juga bagi kesehatan gigi dan tulang. Meskipun tomat memang tidak dapat membantu melebatkan rambut tipis, tetapi tomat dengan mengkonsumsi tomat, akan membuat rambut terlihat lebih baik.

Cara penggunaan :

Jus tomat 1-3 buah sesuai dengan kebutuhan rambut

Keramas rambut dengan jus tomat tersebut.

Atau

Konsumsi tomat mentah secara rutin

• Tomat Sebagai tabir sinar surya

Terik matahari yang secara langsung membakar kulit, dapat dicegah dengan tomat yang dibalurkan pada kulit. Kandungan lycopene di dalam tomat, membuat kulit lebih sensitif terhadap kerusakan sinar UV. Selain itu, bila terjadi peradangan dapat ditambahkan sedikit yogurt pada kulit yang terjadi peradangan.

Cara penggunaan :

Jus tomat 1 – 2 buah tanpa air

Oleskan pada kulit secara merata sebelum keluar rumah

Biarkan 10-15 menit

Lalu bersihkan dengan air bersih.

• Tomat Dapat mencegah jerawat

Selain mengandung vitamin C yaitu manfaat tomat untuk kesehatan. Tomat juga mengandung vitamin E yang dapat digunakan sebagai pencegah jerawat datang kembali di kulit wajah. Penggunaannya cukup mudah yaitu dengan menjadikannya masker.

Cara Penggunaan :

Iris 1 buah tomat

Tempelkan pada kulit wajah tempat jerawat anda.

Biarkan 30 menit.

Bilas dengan air bersih.

Lakukan secara rutin

• Tomat Dapat mencegah komedo

Komedo merupakan salah satu masalah kulit yang dapat dimanfaatkan dengan tomat. Penyebab utama komedo adalah adanya minyak yang mengendap di kulit wajah. Menjadikan tomat sebagai masker akan sangat efektif mencegah dan menghilangkan komedo.

Cara Penggunaan :

Iris 1 buah tomat

Tempelkan pada kulit wajah tempat jerawat anda.

Biarkan 30 menit.

Bilas dengan air bersih.

Lakukan secara rutin.

Memang buah tomat banyak akan manfaat yang banyak, selain manfaat tomat untuk kesehatan tomat juga berguna untuk kecantikan dan rambut. Tidak heran buah tomat disukai para wanita karena akan khasiatnya. Tetapi tidak semua orang mengetahui akan Manfaat Buah Tomat sebesar ini, sehingga belum banyak orang yang memanfaatkan akan manfaat tomat. Sampai disini dulu pembahasan tentang manfaat tomat dan jangan bosan-bosan untuk membaca dan terima kasih atas kunjungannya, semoga kita akan sehat selalu…aminn.

sumber dikutip dari manfaat.co.id

Read More

Manfaat Jeruk Nipis Yang Penuh Eksotis dan Pengolahannya Jeruk Nipis

Manfaat Jeruk Nipis Yang Penuh Eksotis dan Pengolahannya Jeruk Nipis

manfaat jeruk, manfaat jeruk nipis,pengolahan jeruk nipis
Jeruk Nipis (Lat Citrus aurantifolia; Famili: Rutaceae) merupakan jenis tumbuhan yang masuk kedalam suku jeruk-jerukan, tersebar di Asia dan Amerika Tengah dikenal juga sebagai jeruk pecel. Pohon jeruk nipis dapat mencapai tinggi 3—6 meter, bercabang banyak dan berduri, daun lonjong, tangkai daun bersayap kecil. Perbungaan muncul dari ketiak daun dan bunga kecil, putih berbau harum. Buah bulat sampai bulat telur, berwarna hijau sampai kuning dan kulit buah tipis mengandung banyak minyak atsiri. Daging buah berwarna putih kehijauan, sangat asam, mengandung banyak vitamin C dan asam sitrat. Biji banyak, kecil, bersifat poliembrioni. Di indonesia dapat hidup di dataran rendah sampai ketinggian 1000 meter dari permukaan laut. Tumbuh baik di tanah alkali, di tempat-tempat yang terkena sinar matahari langsung. Perbanyakan dengan biji, okulasi atau cangkok. Buah digunakan untuk membuat minuman, obat batuk dan penyedap masakan dan juga sering dipakai untuk menghilangkan karatan dan mencuci rambut.

Ciri-ciri dari tanaman jeruk nipis antara lain :

Tanaman juga memiliki bentuk dan ragam yang unik antara lain :

·         memiliki bentuk bulat atau lonjong,

·         agak runcing di bagian pucuk buah,

·         berwarna hijau dan juga kekuningan,

·         memiliki kulit agak tebal dan sulit di buka langsung,

·         memiliki daging tebal dan tidak serabut bagian dalam,

·         bijinya berbentuk bulat oval;

·         memiliki rasa asam atau tidak manis.

Saudara-saudara pun sering bertanya, manfaat jeruk nipis apa? Bagaimana cara pemanfaatannya? Jika pertanyaan itu yang sering saudara tanyakan, saudara berada di artikel yang benar. Saya pun akan membahas tentang Manfaat Jeruk Nipis Yang Penuh Eksotis dan Pengolahannya Jeruk Nipis tersebut sehingga penjadi salah satu obat alternatif yang pastinya masih alami secara terperinci, ( baca juga manfaat manggis dan kulitnya yang sangat dasyat serta cara mengolahnya) manfaatnya di antaranya adalah

Berikut Manfaat Jeruk Nipis Untuk kesehatan dan manfaat jeruk nipis untuk Kecantikan :

·        Amandel ·        Ambien ·        Sakit Gigi ·        Batuk ·        Batuk berdahak ·        Bau Badan ·        Batu Ginjal ·        Difteri ·        Demam ·        Haid Tidak Teratur

ü Sehabis Melahirkan

ü Jerawat

ü Mencegah Rambut Rontok atau Berketombe

ü Melebatkan Rambut

ü Menghentikan Kebiasaan Merokok

ü Radang Tenggorokan

ü Lendir di Tenggorokan

ü Kurap atau Panu

ü Demam/Panas Saat Malaria

ü Pegal Linu

ü Vertigo

ü Melangsingkan Badan

ü Menambah Stamina

ü Tekanan Darah Tinggi

ü Membantu Dalam Pengangkatan Sel Kulit Mati

ü Membantu Membersihkan Komedo

ü Membuat Wajah Lebih Sehat dan Bersinar

Sumber dikutip dari wikipedia

Cara pembuatan obat tradisonal dari jeruk nipis

Mengobati Batuk.

Inilah manfaat jeruk nipis campur madu yang bisa mengobati batuk. Cara pertama, cuci 1 buah jeruk nipis, lalu campur dengan 1,5 (satu setengah) sendok kecap dan garam, aduk rata, dan saring. Selanjutnya, minum 1-3 kali sehari. Cara kedua, 1 jeruk nipis dicuci, peras. Beri air hangat, tambah sepotong gula batu, aduk rata, lalu saring. Kemudian minum ramuan 1 kali sehari sampai sembuh.

Mengatasi Sembelit.

 Cuci lalu peras 1 jeruk nipis. Lumatkan 3 siung bawang merah yang sudah dikupas dan dicuci, beri 1 sendok minyak kayu putih, asam kawak sebesar telur puyuh, sedikit air masak kemudian campur dengan air jeruk. Selanjutnya, oleskan ke seluruh tubuh, terutama di sekitar perut.

Mengobati Ambeien.

 Ambil akar pohon jeruk nipis lalu cuci, dan rebus dengan 1 liter air selama ± 1/2 jam, saring, minum airnya.

Mengatasi Haid tidak teratur.

 Siapkan 3 sendok makan air jeruk nipis dan madu, 2 gelas air panas, lalu aduk rata. Selanjutnya, ramuan yang sudah dibuat tadi diminum 3 kali sehari.

Mengobati Difteri.

 Cuci 2 buah jeruk nipis lalu peras, air perasan diseduh dengan segelas air. Tambahkan 1 sendok makan madu. Selagi masih hangat dipakai untuk kumur selama 3 menit, lalu telan. Minum 3 kali sehari masing-masing 2 sendok makan.

Mengobati amandel.

 Kulit 3 jeruk nipis dicuci, potong-potong, lalu rebus dengan 2 gelas air sampai airnya tinggal 3/4, saring. Kumur- kumur dengan airnya lalu minum. Lakukan 3-4 kali sehari, masing-masing 3 sendok makan.

Menghilangkan Jerawat.

manfaat jeruk nipis bagi kulit ataupun wajah yang terkena Jerawat, jerawat bisa saja menyerang siapa saja, baik cewek maupun cowok. Untuk mengatasinya, siapkan 1 buah jeruk nipis lalu cuci, dan iris. Selanjutnya, gosokkan pada kulit wajah.

Menyembuhkan suara serak.

 Cuci lalu peras 2 buah jeruk nipis. Tambahkan kapur sirih, garam dapur, 1 sendok makan madu murni, dan 3/4 gelas air mendidih, lalu aduk rata. Ramuan tadi diminum sekaligus menjelang tidur malam. Lakukan seminggu sekali.

Mengatsi Bau badan.

 Cara pertama, irisan jeruk nipis diolesi kapur sirih, ulaskan ke ketiak setelah mandi, biarkan beberapa saat, lalu bilas. Lakukan pagi dan sore. Cara kedua, beberapa helai daun muda jeruk nipis ditumbuk sampai halus, dicuci, lumatkan. Pulung kecil-kecil seperti pil. Makan 3 kali sehari sesudah makan.

Menambah nafsu makan.

 Campurkan satu sendok makan air jeruk nipis dengan gula secukupnya. Selanjutnya, minum ramuan 2 kali sehari sesudah makan.

Mengatasi Kepala pusing/vertigo.

 Ambil 1/2 genggam daun jeruk nipis lalu cuci, dan lumatkan. Tambahkan 1 sendok makan air jeruk nipis. Gosokkan ke tengkuk, dahi dan pelipis. Lakukan terapi 1-2 kali sehari.

Sakit kepala/pusing tiba-tiba.

 Peras air jeruk nipis ke segelas teh kental, beri garam. Minum sekaligus.

Mencegah rambut rontok.

Manfaat jeruk nipis untuk rambut, pengolahannya Cuci 2 buah jeruk nipis, lalu iris menjadi 3 atau 4. Oleskan airnya pada kulit kepala hingga merata, bungkus kepala dengan handuk semalaman. Keramas keesokan harinya. Lakukan 3 kali seminggu.

Menghilangkan ketombe.

 Oleskan air perasan 1-2 jeruk nipis ke seluruh kulit kepala. Biarkan 20-30 menit, lalu keramas. Setelah 3 kali melakukan (setiap kali akan cuci rambut), biasanya ketombe hilang.

Meredakan Flu.

Manfaat jeruk nipis untuk flu caranya siapkan satu buah jeruk nipis yang sudah dicuci lebih dulu, lalu panggang sebentar. Tunggu sampai agak dingin lalu belah dan langsung diperas ke dalam mulut.

Menurunkan demam. 

Cara pertama, cuci dan peras 1 buah jeruk nipis, kupas-cuci-lumatkan 3 siung bawang merah, beri 1 sendok makan minyak kelapa. Kemudian, oleskan ramuan pada kening penderita. Cara kedua, Air perasan 1 jeruk nipis dicampur 2 sendok makan madu, lalu minum sekaligus.

Menghentikan kebiasaan merokok.

Iris jeruk nipis, hisap, minum air putih. Lakukan beberapa kali sehari.

Menghentikan Anyang-anyangan.

 Cuci 2 jeruk nipis lalu peras, beri gula pasir secukupnya dan segelas air panas, aduk, minum sekaligus. Biasanya cukup dilakukan sekali.

Mengobati mimisan.

 Ambil 1 buah jeruk nipis besar yang sudah tua lalu cuci, belah, peras, dan saring airnya untuk menetesi hidung. Lakukan 1-2 kali sehari.

Pustaka:

·         Dalimartha, Setiawan. Atlas Tumbuhan Obat Indonesia. Ungaran : Trubus Agriwidya, 1999.

·         Muhlisah, Fauziah. Tanaman Obat Keluarga. Jakarta : Penebar Swadaya, 1999.

·         Tampubolon, Oswald T. Tumbuhan Obat. Jakarta : Penerbit Bhratara, 1995.

·         Tanaman Obat Keluarga. Jakarta : PT. Intisari Mediatama, 1999.

Sumber: warintek.ristek.go.id/pangan_kesehatan/tanaman_obat/lipi_pdii/jeruknipis.htm

Itulah sedikit informasi yang saya ketahui tentang Manfaat Jeruk Nipis Yang Penuh Eksotis dan Pengolahannya Jeruk Nipis, semoga bermanfaat dan terima kasih.

Bila artikel ini kurang berkenan di hati saudara, saya sebagai penulis mohon minta maaf dan saya berharap kekurangan itu tinggalkanlah di comentar atas pembahasan manfaat jeruk.

Read More

Manfaat Manggis dan Kulit Manggis Serta Cara Pengolahannya

Manfaat Manggis dan Kulit Manggis Serta Cara Pengolahannya

Manggis

Manggis ( Garcinia Mangostana L. ) adalah sejenis pohon hijau abadi yang berasal dari daerah tropika yang di yakini berasal dari kepulauan Nusantara. Pohon manggis bias tumbuh mencapai 7 sampai 25 meter. Buah manggis berwarna hijau ketika belum matang dan berwarna merah keunguan ketika matang. Buah manggis sering disebut juga dengan nama “ Ratu Buah”, sebagai pasangan dari durian, si “Raja Buah”. Buah manggis mengandung aktivitas antiinflamasi dan antioksidan. Sehingga di luar negeri buah manggis dikenal sebagai buah yang memiliki kadar antioksidan tertinggi di dunia.

Kulit Manggis

Laurent Garcin, penjelajah hutan berkebangsaaan Perancis yang memberi nama Garcinia mangostana pada abad ke-16, mungkin tidak menduga temuannya memiliki manfaat lebih hebat daripada pengetahuan zaman kuno itu. Semua bermula pada April 1993 saat Munekazu Iinuma mengumpulkan kulit manggis dari berbagai sentra di Indonesia. Kulit manggis itu kemudian diterbangkan ke Gifu Pharmaceutical University, Jepang.

Di sana, oleh Kenji Matsumoto dan kawan-kawan, termasuk Munekazu Iinuma, sejumlah 2,7 kg kulit buah manggis kering diekstrak dengan heksana, benzena, aseton, dan alkohol 70%. Ekstraksi menghasilkan 6 turunan xanthone: a-mangostin, b-mangostin, g-mangostin, mangostinone, garcinone E, dan 2-isoprenyl-1,7-dihydroxy-3-methoxyxanthone.

Selanjutnya mereka mengambil sejumlah sel penyebab leukemia, seperti HL60, K562, NB4, dan U937 dari Riken Cell Bank, Tsukuba, Ibaraki, Jepang. Sel kanker penyebab leukemia itu dikulturkan, kemudian senyawa-senyawa xanthone dilarutkan dalam kultur itu. Hasilnya terbukti bahwa a-mangostin memicu proses apoptosis sel leukemia.

Hasil penelitian Kenji Matsumoto itu seakan-akan menjadi pemicu perhatian ilmuwan dunia pada manggis. Lima bulan setelah penelitian Kenji Matsumoto, di Swiss ada penelitian yang membuktikan, xanthone ampuh mengatasi depresi. Berikutnya susul-menyusul penelitian di berbagai negara yang hasilnya saling menguatkan efek xanthone sebagai obat. Di Taiwan, misalnya, pada Mei 1996 dilakukan 2 penelitian yang berbeda. Satu penelitian membuktikan khasiat xanthone mengatasi depresi; penelitian lain, antikanker.

Tangkal penyakit modern

Manfaat Manggis dan Kulit Manggis Serta Cara Pengolahannya tidak luput dari perhatian peneliti di Indonesia. Menurut Dr Agung Endro Nugroho MSi Apt, kulit manggis mengandung 50 senyawa xanthone. Xanthone ialah bioflavonoid yang bersifat antioksidan, antibakteri, antialergi, antitumor, antihistamin, dan antiinflamasi. Molekul biologi aktif ini memiliki struktur cincin 6 karbon dan kerangka karbon rangkap, sehingga sangat stabil. Di alam ada 200 jenis xanthone, sejumlah 50 di antaranya ditemukan di kulit manggis.

Yang paling banyak memiliki efek farmakologis adalah alfamangostin, betamangostin, dan garcinon-E. Pemeran utama penumpas sel kanker ialah alfamangostin dan garcinon-E. Keduanya menghambat proliferasi sel kanker dengan mengaktivasi enzim kaspase 3 dan 9, yang memicu apoptosis atau program bunuh diri sel kanker. Alfamangostin juga mengaktifkan sistem kekebalan tubuh dengan merangsang sel pembunuh alami yang bertugas membunuh sel kanker dan virus.

Sumber dikutip dari Wikipedia

Manfaat buah manggis

Buah yang satu ini memang banyak manfaatnya karena buah ini mengandung vitamin C, B1 dan B2 serta mengandung zat besi, niasin, protein, serat fiber, kalsium dan lainnya. Salah satu manfaat manggis yang paling terkenal adalah mencegah dan manfaat manggis untuk kanker serta manggis mampu meningkatkan kebugaran dan manfaat manggis untuk kesehatan

Berikut ini saya akan memaparkan manfaat dari buah manggis antara lain :

• ·        Mencegah kanker

Manfaat manggis untuk kanker memang sangat luar biasa, bahkan penyakit kanker dan gejala kanker dapat diobati dengan menggunakan manfaat buah yang dikenal sebagai ratu buah ini. Hasil penelitian yang paling utama terkait kanker ini adalah mencegah berkembangnya tumor yang disebabkan oleh adanya  senyawa garcinone E.
Jadi perlu diingat bagi anda penderita kanker harap hati-hati dalam mengkonsumsi buah manggis ini karena ada beberapa penelitian yang mengatakan bahwa manfaatnya belum teruji betul terhadap masalah kanker. Bukti akademis pengobatan kanker atau untuk pencegahannya memang belum terbukti, dalam Journal of Society for Integrative Oncology, para ilmuan bahkan memperingatkan bahwa pasien kanker harus berhati-hti dalam menggunakan produk ekstrak manggis karena berpotensi juga meningkatkan kadar gula darah.
Namun tetap kandungan zat xanthones dalam manggis sangat dipercaya dalam mencegah dan memerangi kanker, namun ada baiknya anda konsultasi dengan dokter mengenai masalah ini.

• ·        Menggurangi rasa sakit

Manggis selain manis rasanya juga memiliki zat anti-inflamasi yang dapat memerangi rasa sakit (peradangan, nyeri dan kerusakan sendi, arthritis, atau nyeri yang disebabkan oleh latihan olahraga dan luka ringan)

• ·         Mencegah infleksi

Senyawa yang terdapat pada buah manggis diyakini dapat menghambat pertumbuhan jamur dan bakteri yang menyebabkan berbagai jenis infeksi pada luka. Teoir ini ditunjang oleh beberapa penelitian yang diterbitkan pada edisi Juli 2003 dari “Chemical and Pharmaceutical Bulletin“, pada penelitian ini peneliti menguji xanthones dari manggis dan membuktikan bahwa zat ini dapat menghentikan pertumbuhan bakteri tuberkulosis yang menjadi penyebab infeksi.

• ·        Kaya antioksidan

Kandungan antioksidan dalam buah manggis dapat membantu membuang radikal bebas yang terdapat pada tubuh dan menghilangkan racun tertentu akibat dari polusi.

• ·        Baik untuk tekanan darah tinggi

Manfaat buah manggis lainnya yang dipercaya cukup besar adalah sangat baik untuk penderita tekanan darah tinggi, kandungan serat dan vitamin serta mineral sangat mendukung manfaat ini.

Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan Tubuh Manusia

Perkembangan buah manggis sangat pesat sekali di Indonesia, kita hampir setiap hari mendengar iklan mengenai buah super yang satu ini. Dari berbagai testimonial yang beredar dan informasi yang dihimpun dari berbagai konsumen yang telah menggunakan buah super ini berikut adalah beberapa penyakit yang dapat diatasi oleh buah manggis.

1.     Membantu mencegah dan memerangi penyakit alzheimer dan parkinson

2.     Menghilangkan alergi

3.     Menjaga kesehatan usus, dapat mengatasi diare, sembelit, merangsang kesehatan usus normal.

4.     Menjaga kesehatan otak dan syaraf

5.     Mengatasi katarak

6.     Sakit kepala migrain

7.     Mengurangi stres dan depresi

8.     Mengurangi Kolesterol

9.     Membantu mencegah obesitas

10.   Mencegah penuaan dini.

• Manfaat Kulit Manggis  Bagi Kesehatan Umum

Manfaat kulit manggis dipercaya sangat banyak sekali, berikut adalah beberapa yang berhasil kami himpun dari berbagai pendapat masyarakat yang telah menggunakannya. (note : membutuhkan referensi dan pembuktian akademik)

Kategori Kesehatan Jantung (4 Manfaat)

1.     Menurunkan LDL (kolesterol jahat dalam darah)

2.     Memperkuat dan melancarkan pembuluh darah

3.     Membantu mencegah penyakit jantung koronor ataupun biasa

4.     Menurunkan tensi (tekanan darah tinggi)

Kategori Pencernaan (5 Manfaat)

1.     Ampuh untuk menghentikan diare

2.     Mencegah radang usus besar

3.     Menurunkan penyakit GERD (asam lambung yang terangkat di kerongkongan)

4.     Mencegah sindrom kelainan usus besar

5.     Mencegah radang usus kecil

Kategori Penuaan Dini (6 Manfaat)

1.     Meningkatkan mood

2.     Meningkatkan stamina dan energi

3.     Menghambat penuaan dini

4.     Mencegah parkinson (penyakit syaraf)

5.     Membantu mengatasi alzheimer dan dimensia

6.     Meredahkan radang sendi

Kategori Penyakit (13 Manfaat)

1.     Membasmi TBC

2.     Membasmi penyakit lupus

3.     Mencegah penyakit gusi

4.     Mencegah infeksi sistem pernafasan dan paru-paru

5.     Menghambat disentri

6.     Mencegah kanker

7.     Mengurangi sendi pinggul

8.     Mengatasi sesak nafas

9.     Mengurangi sakit gigi

10.                        Mengobati keracunan makanan

11.                        Meredakan demam

12.                        Meredakan sakit tenggorokan dan sariawan

13.                        Meredakan Insomnia

Kategori Kesehatan Wanita (3 Manfaat)

1.     Membantu melancarkan buang air kecil

2.     Membantu segala penyakit menstruasi

3.     Meringankan gejala menopause

Kategori Kesehatan Anak-anak (4 Manfaat)

1.     Menghilangkan asma pada anak

2.     Gangguan hiperaktif

3.     Efektif untuk mengatasi alergi makanan

4.     Membantu proses pembentukan tulang dan gigi pada anak-anak

1.     Memperkuat sistem kekebalan tubuh

2.     Memperbaiki sel sel yang rusak

3.     Membantu menurunkan berat badan

4.     Membantu meringankan penyakit wasir

5.     Menurunkan kadar gula di darah

6.     Memperbaiki kerusakan syaraf

7.     Membantu menyembuhkan luka

Berbagai Manfaat Manggis dan Kulit Manggis Serta Cara Pengolahannya yang terkandung dikulit manggis memang tidak dapat dipungkiri sangat besar sekali, kulit manggis dapat menjadi obat alami yang paling ampuh.

Manfaat yang lebih hebat lagi dari kulit manggis

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan sangat vital, beberapa diantaranya adalah untuk penyakit kritis yang belum ada obatnya yang menyebabkan ia begitu populer di dunia medis sebagai obat tradisional yang ampuh tanpa efek samping. Mengapa manggis sangat luar biasa ? kandungan xanthone di dalam kulit manggis inilah yang membuat ia menjadi fenomenal

1. Mengobati dan Mencegah Kanker

Fenomenal !! memang itulah hasil penelitian yang dilakukan terhadap kulit manggis, ternyata kulit manggis dapat mencegah pertumbuhan sel kanker sekaligus menghancurkannya untuk menghindarkan seseorang terkena kanker atau mencegah stadium lanjut. Kandungan zat xanthone dalam kulit dan buah manggis memiliki sifat anti proliferasi danapoptosis yang menjadi senjata

‘pemusnah masal’ terhadap penyakit kanker dan efektif melakukan pencegahannya.

2. Pencegahan Penyakit Jantung

Cara Membuat Ramuan Kulit Manggis

Baik kanker dan jantung merupakan penyakit yang paling mematikan dijagad raya ini, bagaimana kulit manggis dapat melakukan pencegahan penyakit jantung?

3. Mengatasi Diare

Kulit manggis sangat ampuh untuk mengatasi diare, kandungan senyawa yang terdapat dalam manggis sangat baik untuk fungsi pencernaan tubuh dan menghilangkan bakteri penyebab diare.

4. Meremajakan Kulit dan Mencegah penuaan dini

Manfaat kulit manggis yang paling dinanti oleh para wanita adalah kemampuannya dalam melakukan peremajaan kulit. Kandungan antioksidan dalam kulit manggis dapat membantu mencegah penuaan dini dan meremajakan kulit agar terlihat tetap bersinar dan kencang diusia yang tidak muda lagi. Kulit manggis mampu melakukan regenerasi sel kulit mati yang menjadi penyebab utama kulit terlihat kusam dan kering.

5. Sistem kekebalan tubuh manusia

Apa yang menyebabkan kulit manggis sangat membantu sistem kekebalan tubuh manusia ? jawabannya adalah kayanya kandungan anti oksidan yang terdapat dalam kulit manggis. Antioksidan aktif yang terdapat dalam kulit buah ini sangat ampuh untuk meningkatkan perlindungan tubuh terhadap berbagai penyakit dan membuang radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit berbahaya lainnya seperti kanker.

6. Menurunkan Diabetes

Kadar gula dalam darah sangat berbahaya bagi kesehatan manusia karena merupakan cikal bakal berbagai penyakit kronis seperti jantung dan stroke. Kulit manggis salah satu herbal ampuh yang dapat membantu menurunkan diabetes dengan mengurangi dan membawa kadar gula dalam darah melalui air seni.

7. Mengatasi Gangguan Haid

Jika anda mengalami gangguan haid yang sering terjadi seperti rasa sakit tidak tertahankan, telat datang bulan dalam jangka waktu yang cukup lama dan tidak teratur atau hanya sedikit. Ada baiknya anda mencoba olahan kulit manggis yang penting untuk melancakan haid anda.

Setelah mengetahui manfaatnya ada baiknya membuat jus kulit manggis sendiri, caranya sangat mudah.
Cara Membuat Jus Kulit manggis manfaat rebusan air manggis

1.     Kulit manggis (2-3 buah) – Jumlah ini dapat disesuaikan kebutuhan

2.     Ambil bagian dalam, jangan ambil bagian luarnya yang keras.

3.     Blender kulit, dapat dicampur dengan susu, alpukat, dan coklat sesuai selera.

4.     Setelah halus, kulit manggis tersebut sudah dapat disajikan.

Itulah Manfaat Manggis dan Kulit Manggis Serta Cara Pengolahannya bisa dari buah dan kulit manggis tersebut tergantung orang yang akan membutuhkan, bila ada kata atau kalimat yang tidak berkenan di hati saudara mohon dengan sangat tulislah di kolom komentar dengan baik dan sopan agar bacaan ini bisa menjadi lebih baik lagi kedepannya. Saya ucapkan terima kasih.

Read More